【新兵入列】“双十一”,新兵们都收到了一份特别的礼物
● 谢静怡、姚志桐、吕炳宏
“我数到数字几,大家就迅速找到相应数目的同伴抱在一起。听我口令!”围成圈的战士们做出冲锋姿态,聚精会神地等待着数字“出现”。
“3!”口令发出后,一位位战友迅速和身边的战友抱团组在一起。
这是战略支援部队某部新兵团心理辅导活动的现场,600多名新兵收到了一个“心灵快递”。
团体心理活动现场
原来,该部新兵团按照军政训练计划,前期采取思想调查问卷、召开座谈会、谈心等方式,第一时间掌握了新兵们的“活思想”,发现大部分新兵存在依赖家庭、社交恐惧、心理紧张焦虑等问题。为此,该部组织心理咨询师深入新兵团各连,采取心理咨询、团体游戏、集中宣讲等形式,帮助新兵更快融入部队,实现转变。
心理授课现场
心理疏导
来到该部礼堂,邹学主任正围绕“如何正确看待心理压力、如何有效减轻心理压力、怎样提高心理自我调适能力”三个方面,用一幅幅生动图片、一段段精彩视频、一个个经典故事,为广大新兵打开心理世界的“大门”,帮助他们更好地调节自我、激励自我。
走进沟通室,赵普强、程文彦等3名心理咨询师正分别和新兵们进行面对面的沟通交流,舒适惬意的聊天环境、耐心细致的疏导,让新兵在欢笑声中学会了排解压力,以更加积极的心态面对训练中遇到的挫折和考验。
面对面授课辅导、心连心沟通交流,新兵们的脸上洋溢着快乐的笑容。而一场场团体心理游戏,更让新兵们打开心扉,拉近了彼此之间的距离。游戏“同舟共济”生动诠释了团结协作的精神;“疾风劲草”看似简单的鼓掌动作,却证明了团队就有力量的道理;“信任背摔”,将自己安全交给战友,源于百分之百的信任……一系列团体活动让新兵们在娱乐放松的同时,提升了合作意识,营造出团结和谐的浓厚氛围。
热身抱团
游戏“同舟共济”
现场表演
信任背摔
心理咨询师示范辅导
● 李学良、李祥、魏振丽、王妍洁
寒冷中不失温暖,严肃中不失温情。战略支援部队某部新兵团驻地十月飞霜,新兵已经开训两月有余,训练强度逐渐增强,官兵畏难情绪也有所抬头。11月10日上午,某部宣传处干事、国家二级心理咨询师杨洁带领心理服务队走进新兵团,深入班排和训练场一线,用精湛的心理服务技能为部队战斗力提升护航,给官兵塑造强大的“战斗心”。
为新兵骨干增强心理服务能力
骨干讲述在带兵过程中遇到的心理困惑
新战友向心理服务队阐述心里疑惑
高强度快节奏的强化训练让新战士小李心跳加速,全身冒虚汗。训练间隙,心理专家杨洁主动找他谈心,通过情绪疏导、先进人物激励,使他的紧张情绪得以缓解。
在活动现场笔者看到,心理服务队不但适时为官兵解答心理难题,还向官兵传授自我暗示、呼吸调整等简易方法,做好自我心理调适。
活动现场
活动现场
在室内活动场,来自新兵团各连的官兵踊参与了室内活动。这次活动内容主要以团体心理辅导、心理咨询为主。在团体心理辅导活动中,心理辅导老师精心设计了“介绍接龙” “压力缓解”“心里答疑”等趣味十足的活动项目。活动结束后,官兵们纷纷表示,心理服务下基层活动为他们带来了快乐,缓解了压力。
活动现场
来一个最舒服的动作舒缓一下
该部今年的新训安排注重结合新兵心理变化规律,在科学统筹上下工夫。新兵入营前,他们结合新兵入营后不同时期的心理变化规律,制定出有针对性的管理教育方案,坚持科学统筹、循序渐进。在新训骨干培训时,他们注重加强心理知识辅导,确保在新兵思想容易产生波动的时期,能及时开展心理疏导工作,确保新兵扎实迈好军营第一步。 通过这次活动,进一步拓宽了基层官兵心理知识层面,增强了官兵自我心理调节能力,有效帮助官兵化解心理矛盾、缓解心理压力、排解心理困惑,切实增强了队伍的凝聚力和战斗力,为圆满完成新兵军政训练提供了强有力的心理支撑。
来 源 | 解放军报社战略支援部队分社
监 制 | 邹维荣
责任编辑 | 韩阜业
本期编辑 | 李志勇